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​コース・料金

入会金 　 5,000円 　    プロテイン・サプリメント 飲み放題

​

【トレーナー　宮澤・馬場 】

体験　無料 (カウンセリング20分 指導20分)

パーソナルトレーニング　1回60分5,500円​

​パーソナル体験は5,500円(１回のみ)

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【トレーナー　村田 】

体験　2,000円(カウンセリング30分 指導60分)

パーソナルトレーニング  1回60分6,000円(初回90分)

​＊全て税込み価格となります。​＊体験は１回のみとなります。

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1RMの【初心者コース】

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「興味あるけど初めてだから不安で…」そんな場合でもご安心ください!

1RMではトレーニングジムを利用したことがない初心者の方でも、

1ヶ月食事管理から、トレーニング方法まで

プロのインストラクターが丁寧にサポートいたします！

​

 

週一回のパーソナルトレーニングと徹底的なオンラインサポートで

ただ体重を減らすのではなく、体がキレイにカッコ良くなるよう指導していきます！

​

もちろん普段のジムとして利用する事も可能で

サプリメントは来店時に何度飲んでも無料なので、

サプリメント代も一切かかりません。

スタッフがいる時間は、アドバイス等も出来るので

完全サポートで安心のコースになっています。

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【 初心者コース 内容 】

・一ヶ月食事指導

・パーソナルトレーニング週１回計４回

・ジム利用フリー

・サプリメント無料

​1ヶ月 36,000円(税込)

初心者コース

プライベートトレーニング【初心者コース】

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ジムやトレーニング初心者が、安心してトレーニングができるよう専門のトレーナーが一人ひとりにあったカリキュラムを組み理想の体に最速で近づけます。

プライベートトレーニング【上級者コース】

トレーニング経験者や競技者に向けた最速の筋肥大方法のトレーニング指導。サイズだけでなく筋肉を理想の形にするための細かな部位への指導も致します。

競技力アップトレーニング

スポーツやアクティビティ(トレッキング、サイクリング等)能力アップを目的とした、一人ひとりに合った最適なトレーニングメニューをご提案します。

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